просто текст
Про прошедший 2013 год и новогодний маркет
Про прошедший 2013 год и новогодний маркет
Ну что, традиционный новогодний пост и итогами? ;) Вначале напишу про прошедший маркет, пока мысли еще свежи. Многабукв для тех, кому интересно) Последние пару недель у меня прошли в адски загруженном рабочем режиме. Это когда ты просыпаешься в 8-9 утра, сразу садишься в мастерскую и выходишь из нее в 10 вечера, с короткими перерывами на обед и ужин. Сказать, что я дико устала - ничего не сказать. К концу прошедшей недели я чувствовала себя агрегатом по производству сережек )))) Это я так готовилась к Корица-маркету, который вчера прошел и прошел просто замечательно! Каждый год перед НГ мы с друзьями устраиваем мини-маркет, к которому тщательно готовимся. Кто участвовал в ярмарках поймет, сколько обычно сил и времени вкладывается в подготовку к мероприятию. А уж если ты являешься одним из организаторов, то сил тратится еще больше. Но я хочу сказать, что каждый раз в день самого маркета я получаю такой огромнейший заряд тепла и позитива, что вся эта усталость, все эти безвылазные суровые рабочие дни как рукой снимает и они блёкнуть на фоне состоявшегося праздника. Это был самый нарядный и насыщенный маркет в истории Корица-маркетов:) Я безгранично благодарна всем и каждому, кто помогал в организации и пришел в качестве гостей к нам на праздник. А это был именно праздник и никак иначе - весело, тепло, душевно, с морем улыбок и позитива. Это был такой мощный обмен положительными энергиями:) Всякий раз после маркета я чувствую себя очень уставшей и совершенно счастливой:) На самом деле всегда, когда я сажусь писать пост после нашего мероприятия, меня переполняют чувства и мысли, которые трудно передать словами))) Я уже писала, что очень много работала в декабре и на маркете было много новых украшений, большую часть из которых разобрали. Но осталось и кое-что вкусненькое;) Это был мой хитрый расчет- сделать так много украшений, чтобы в январе суметь немного отдохнуть и просто выкладывать в продажу уже готовые вещи, оставшиеся с маркета))) Так что вероятно примерно с 10 января (чуть раньше-чуть позже) ждите новинки;) И про прошедший год в целом. Весь 2012 год у меня были настойчивые знаки на число 13. Да, я верю в знаки и часто умею их читать и замечать. Тогда я решила для себя, что 2013 год будет для меня каким-то поворотным и знаменательным. К слову, я очень люблю число 13 и ни капли не считаю его демоническим, наоборот. В общем, 2013 год и правда оказался для меня переходом на новый уровень, новую ступень. Это не касается каких-то внешних очевидных вещей, нет. Это перемены очень глубинного плана, того, что спрятано внутри, того, что не видно глазами, того, о чем не хочется писать в жж. Этот год был для меня годом откровения, годом открытия целой новой вселенной, годом открытия новой себя. Я не могу и не очень хочу описывать подробными словами все те перемены, что случились со мной. Но если коротко, то я не перестаю чувствовать себя как в Wonderland. И это невероятно прекрасно! Когда начинаешь думать, что знаешь о мире почти все, вселенная берет и преподносит такие щедрые дары и разворачивает перед тобой такие четырехмерные панорамы, что дух захватывает. Главное теперь научиться сохранять и углублять это. Но я могу уверенно сказать, что я-та, которая была весной 2013 и я-та, которая стала осенью 2013 года это два разных человека) Хочу сказать спасибо этому году, спасибо вселенной, спасибо миру за все чудеса, которые не перестают происходить! Спасибо за все хорошее и не очень хорошее, что было со мной! И пожелания:) Я буду верна себе и пожелаю всем Любви! В самом что ни на есть широком смысле) Любите, мечтайте, дарите друг другу тепло и мир точно станет чуточку лучше) Иногда стоит перешагнуть через себя, через силу раскрыть объятия навстречу колючкам и чудеса не заставят себя ждать;) Ваша Саби :* *
30.12.2013 смотреть >>
Zag. Манифест другого маркетинга
Zag. Манифест другого маркетинга
Я невероятно рада, что эта книга попала ко мне в руки! Её срочно нужно читать тем, кто занимается созданием и продвижением брендов на рынок или организует свой бизнес. В ней вы найдете не только рекомендации по построению бренда и созданию логотипа, но и идеи для своего дела. Лично мне она очень помогла в работе с логотипами, особенно, когда нужно придумывать нейминг. Я пересмотрела свои принципы создания «правильного названия». Если раньше делала интуитивно, руководствуясь здравым смыслом и опытом, то теперь к этому арсеналу добавилось новое правило — название должно быть коротким, быстро считываться и запоминаться. Кроме того, книга помогла переделать бриф на создание логотипа, придумывать правильные формулировки для описания продуктов клиентов. Эта книга смелая и современная, в ней я нашла подтверждения многим фактам относительно брендов и их восприятия покупателями. Большая часть книги отведена клиентам. Настало время, когда у покупателей огромный выбор и привлечь их становится все труднее, особенно когда речь заходит о продажах через интернет. Клиенты формируют рынок, чтобы они вас заметили, уже недостаточно просто делать хорошие вещи. Нужно делать уникальные и ни на что не похожие, искать свободные пространства, вместо того, чтобы бороться за место под солнцем в конкурентной среде. Книга помогла мне по новому взглянуть на свое творчество и работу. Я всегда любила делать что-нибудь необычное, теперь я знаю, как делать это правильно! И что ни в коем случае нельзя отказываться от своей индивидуальности! Кроме того, я получила подтверждение, что иду правильным путем. "Нужно делать заг, в то время, как другие делают зиг" — пишет автор. И я с этим полностью согласна. Еще книга очень интересно оформлена, в ней много схем и инфографики. Купить книжку можно тут
17.08.2015 смотреть >>
О всяком
О всяком
Я опять сюда мало пишу, как-то отвык это делать уже. Сейчас так выходит, что и фотографии в ЖЖ постит больше Нэсли, а я на всякие другие ресурсы и на наш сайт. Меж тем интересное происходит и его много. Например у Нэсли теперь есть лётный шлем (смотрите предыдущий пост, там он на Бобе). Штука из кожи и проложена внутри мягким флисом. Утверждают, что копия со шлема Гагарина (оригинал не видел, так что остаётся верить)). Всё больше хочется опять начать делать штуки из кожи (больше года перерыва). Всё -так не нужно было брать множество заказов - это сильно оттолкнуло от занятия и стало почти невыносимо этим заниматься. Тем более что лучше всего получаются свои вещи (за редким исключением вроде заказа на сумку по Сайлент Хилл). Продавать хочу попробовать на И-бэй и Итси, помимо прочего. Но главное просто делать их хочется. Всякое для съемок уже делаю. Забабахал лабораторию для вот этого тизера, который был к игре-сценарию, проведенному мной 12 сентября. Тизер можно поглядеть вот тут: http://lindal. livejournal. com/297307. html В эту лабораторию сделал модель непонятной твари с рабочим названием Аристарх. Внутри Аристарха пропущены специальные тросики, которые выводятся наружу. Эти тросы приводят в движение аристаршьи лапки, а сами тросы будут подключены к специальной электронной машинке, задающей амплитуду и частоту подёргивания (будут, потому что я планирую использовать красавца ещё): О нём напишу отдельно. Всякие штуки для съемок я хотел делать давно и вот круто, таки делаю их! Побывал на съемках фото и видео по последнему Безумному Максу. Для этого проекта один крутой мастер сделал прекрасную тачку. Фото и видео пока публиковать нельзя, но я попробую смонтировать видео с разных камер и выложу тут, как только разрешат. Съемки проходили в карьере. Ещё в прошлое воскресенье прошла съемка, которую Нэсли задумала около года назад, а всякие истории на эту тему у неё в голове появились уже много лет как. К съемке я сделал нагрудник и жезл-посох. Вот кусок нагрудника: Остальное позже) Ещё мы собираемся съездить поглядеть на осенний лес в Себеж на пару недель вначале октября. Никогда не были там в это время. Гулять, собирать грибы, стрелять из арбалетов, пить глинт, смотреть фильмы и прочее такое. Сейчас просто жизненно необходимо получать куски уюта, когда всё вокруг вон как) О генераторах уюта: Шерлок и Мёрф недавно получили дипломы об окончании курсов дрессировки, проводимых yulsana - Шерлок набрал бальшее количество баллов чем Мёрфи, оба помимо самого диплома получили и кучу вкусного (каюсь, это там были штуки, которые я попробовал и счёл их гораздо вкуснее аналогичных для нас, человеков. А может кризис взял за горло и я стал подспудно переходить на собачью еду). Попозже есть мысль поставить обоих наших Придурков на защиту, поглядим, что из этого выйдет. А курсы очень советую, Юльсана умеет и знает подход к псинам и к людям. У нас откровенно не хватало времени заниматься с псами между занятими, но даже при этом результат вышел очень крутой. Вообще бы не поверил, что такое возможно за небольшой, в общем-то, кусок времени. Диего порождает минимум новостей - в Москве как правило спит. Недавно разбудили его и скормили кабачок, после чего Склизкое божество решило снова уснуть. Крепнет ощущение, что ему тут не нравится. Надеюсь, в Себеже будет поактивнее. В грядущие выходные возможно доведётся опять потаскать на голове ПНВ - еду на Закрытие страйкбольного сезона. Ну а прямо сейчас сидим с Нэсли и пьём осенний кофе, окно нараспашку и там торчат желтеющие деревья. Допиваем и едем покупать трекинговые ботинки.
23.09.2015 смотреть >>
Я тебя рисую. . .
Я тебя рисую. . .
Девочки, привет. Надя-Smilla решила организовать очень интересный конкурс. Нужно создать до 30 сентября работу (ы) в размере открытки 15х10 см, но НЕ поздравительныю, а. . . . . . . . ну не буду объяснять: зайдите, почитайте и участвуйте. Для мотивации Надя сделала такие необычные работы, на них стоит посмотреть и я уверена, что у вас тоже появится желание создать своё творение. У меня на сегодняшний день достаточно всяческих долгов, но у меня "зачесались" руки. Должна вам сказать, что лично для меня было не просто начать работать для этого задания, т. к. сделать поздравительную открытку-это одно, а то, что предлагает Надя-это совсем другое. Ну, вообщем, я начала, думаю сделать ещё парочку работ к этому заданию. А пока моя первая открытка. Нашла в одной старой книжке вот такую картинку-графику (если я правильно это определила). Подложку-картон затонировала мазками акриловых красок белой и черной вперемешку. Вырвала девушку, с огромной копной развевающихся волос, по контуру. Как раз получилосмь по длине открытки. Приклеила её, а потом по волосам прошлась золотой акриловой краской по прядям волос. По юбке тоже прошлась кисточкой штрихами перламутровой краской. По краям открытки приклеила рисовую порваную бумагу и немного по по краям нанесла структурную пасту и опять нанесла золотую краску мазками. Кисточка -вырвана тоже картинка из книжки, помазана золотой краской и посажена на белую рисовую бумагу. В нижнем левом углу скрутила в спираль "золотую" цепочку и посадила ее на скотч, в серединку вставила бусинку. Ну вот вроде и всё. Назвала открыточку "Я тебя рисую". Есть и дальше по этому заданию задумки. Спасибо, что дочитали до конца (если дочитали). А вот это БАННЕР от Нади
15.08.2011 смотреть >>
Результаты 5 этапа Новогоднего марафона открыток.
Результаты 5 этапа Новогоднего марафона открыток.
Привет-привет, мои хорошие!!!))) Я сегодня к вам с результатами по пятому этапу Новогоднего марафона открыток. В этот раз было много интересных и необычных работ, с удовольствием их все рассмотрела, какие же вы молодцы! Итак, к результатам. . . Заданием 5 этапа было сделать новогоднюю открытку с оленем. И лучшие работы этого этапа: 3. Fleur - Ну в Танином мастерстве, я думаю, сомнений ни у кого нет))) Замечательная работа - замечательное фото!) 4. Людмила Кодымская (KuzjaLuda) - Люда, извини, что не выдержала и немного залезла в обработку фото. Просто хотелось показать, какая она волшебная в реальности))) 6. Umichka - Аня, на мой взгляд, уже давно стала профессионалом стиля Clean&Simple, который подвластен далеко не каждому. Что бывает трудно представить на первый взгляд. . . Но кто пробовал - то знает))) Думаю тут сыграло роль природное чувство стиля и вкуса) 33. Paper Heart - и еще одна Анечка с Тильдовым оленем. Прекрасная открытка. Гармоничная по композиции и по цвету. Снежная и морозная. Глаз радуется))) Вот такие совершенно разные, но все удивительные и потрясающие работы попали сегодня в наш ТОП! В следующий раз на этом месте можете оказаться вы ;-) Ну а счастливчик по мнению Рэндома, которому в этот раз достанется приз-сюрприз: Это № 4. Людмила Кодымская (KuzjaLuda). И снова наш Рэндом невероятно справедлив. . . даже удивительно))) Люда, я тебя поздравляю, напиши мне на почту designer@tanyaflower. ru свой адрес для отправки приза))) Ну а Людину открытку вы можете посмотреть выше, в нашем сегодняшнем ТОПе! Вы еще можете поучаствовать в шестом этапе марафона - Палитра. И в седьмом этапе - Красный цветок. Напоминаю вам, что вы еще успеваете принять участие в розыгрыше Новогоднего подарка от меня ! Все подробности ЗДЕСЬ ! Осталась ровно неделя!!! Торопитесь записаться)))
24.12.2013 смотреть >>
Zag. Манифест другого маркетинга
Zag. Манифест другого маркетинга
Я невероятно рада, что эта книга попала ко мне в руки! Её срочно нужно читать тем, кто занимается созданием и продвижением брендов на рынок или организует свой бизнес. В ней вы найдете не только рекомендации по построению бренда и созданию логотипа, но и идеи для своего дела. Лично мне она очень помогла в работе с логотипами, особенно, когда нужно придумывать нейминг. Я пересмотрела свои принципы создания «правильного названия». Если раньше делала интуитивно, руководствуясь здравым смыслом и опытом, то теперь к этому арсеналу добавилось новое правило — название должно быть коротким, быстро считываться и запоминаться. Кроме того, книга помогла переделать бриф на создание логотипа, придумывать правильные формулировки для описания продуктов клиентов. Эта книга смелая и современная, в ней я нашла подтверждения многим фактам относительно брендов и их восприятия покупателей. Большая часть книги отведена клиентам. Настало время, когда у покупателей огромный выбор и привлечь их становится все труднее, особенно когда речь заходит о продажах через интернет. Клиенты формируют рынок, чтобы они вас заметили, уже недостаточно просто делать хорошие вещи. Нужно делать уникальные и ни на что не похожие, искать свободные пространства, вместо того, чтобы бороться за место под солнцем в конкурентной среде. Книга помогла мне по новому взглянуть на свое творчество и работу. Я всегда любила делать что-нибудь необычное, теперь я знаю, как делать это правильно! И что ни в коем случае нельзя отказываться от своей индивидуальности! Кроме того, я получила подтверждение, что иду правильным путем. "Нужно делать заг, в то время, как другие делают зиг" — пишет автор. И я с этим полностью согласна. Еще книга очень интересно оформлена, в ней много схем и инфографики. Купить книжку можно тут
17.08.2015 смотреть >>
Ночь с 19 на 20 января_КЛ_Тайпусам
Ночь с 19 на 20 января_КЛ_Тайпусам
Одно из самых сильных впечатлений всего моего пока еще короткого пребывания в Малайзии - это, конечно, Тайпусам - индуистский, вернее, скорее тамильский религиозный праздник. Проходит он в полнолуние месяца тай по тамильскому календарю (дата подвижная, падает на январь или февраль, в этом году на 19-21 января, так что я как раз попала). Празднуется он не только там, где тамилы составляют этническое большинство, но и в других странах, например, в Сингапуре и Малайзии. Слово "Thaipusam" происходит от названий месяца тай и слова "Pusam" - так называют звезду, которая достигает своей наивысшей точки на небосклоне во время праздника. Праздник проводится в честь момента, когда Парвати дала Муругану (божеству войны в индуизме и особенно в верованиях тамильцев) копье (vel), чтобы он смог одолеть злостного демона по имени Сурападман (Soorapadman). В ходу также версия, что таймусам празднуется в честь дня рождения Муругана, в то время как день рождения падает на месяц Vaikhasi (май-июнь). Муруган (или Сканда) - могущественный воин-предводитель войска богов, которого, по одной версии, создал или породил Шива (по другой все еще сложнее, желающие смотрите тут ). Так что шиваитов (их можно было узнать по налобному знаку) было также немало. Что происходит на Тайпусам ? Во время праздника верующие исполняют специальный танец - Kavadi Attam. Kavadi - это что-то вроде алтаря или просто тяжелая физическая ноша, ее ставят на голову и несут к статуе или изображению Муругана, чтобы попросить его о помощи. Несут ее и в том случае, если молящийся принес какое-то обещание и оно было выполнено - или была исполнена какая-то его просьба. Например, если чей-то ребенок болен очень тяжелой болезнью, и родители молятся за выздоровление - и оно происходит, на Тайпусам они приходят с тяжелым кавади, чтобы выразить таким образом свою благодарность. В качестве кавади выступают очень часто горшки с молоком или маслом - большинство верующих несут именно их. Музыканты, в каждой из таких групп есть также певец баджанов - он поет непрерывно, да еще и с усилителем: Перед праздником верующие придерживаются строгого поста (примерно 48 дней) для очищения тела (в это время едят только раз в день и очень простую еду) и возносят специальные молитвы для очищения духа. Те, кто понесет кавади, проходят специальные обряды. Один из них - это когда в трансовом состоянии в кожу (на спине или в язык или в щеку) втыкаются железные крючья или небольшие заостренные палочки (как напоминание о том самом копье - vel). Различные варианты протыкания кожи - это демонстрация умерщвления плоти, и встречается это очень часто. Считается, что чем больше боль, тем больше милость божества. Но скорее всего боль в полной мере молящиеся и не чувствуют в силу транса. Плюс мини-копье постоянно напоминает верующему во время церемонии о Муругане, не дает разговаривать и помогает погрузиться в молитву, и таким образом, получить большую выносливость во время шествия и подъема по ступенькам в пещеру. Вот здесь пример человека с кавади и с маленьким копьем: А это женщине втыкают копье, до этого она танцевала и окуривалась разными благовониями: Готово. Сейчас на голову она возьмет горшок с молоком и, поддерживаемая мужем, двинет к пещере: Способы введения в транс разные - от музыки и танца до раскуривания специальных "сигар". Мы наблюдали таких "впадающих" с семьями и группами поддержки у реки недалеко от Batu Caves. Именно здесь, около пещеры с храмом внутри, проходят все действа Тайпусама в Куала Лумпур. У реки собираются на омовение - лишь единицы проводят его в реке, остальные - под душем: Готовят к "крючкованию": Родня рядом: Это еще один мужчина готовится: А вот уже и вешают крючки на него: Вообще праздник проходит почти неделю, но особенно интенсивно молящиеся стремятся пройти ступеньки по пути в пещеру 19 и 20 января. Причем многие именно ночью. Для меня оба похода у переде - как два разных события (но оба происходят в Индии): мистика и барабанное безумие ночью - и почти ярмарочного толка народные гуляния днем. Всегда на время фестиваля, по сведениям, к пещере стекаются миллионы паломников, ночами многие спят там же - вдоль дорог, не все миллионы, конечно - но мы видели плотно засеянные телами обочины дорог. Да, еще важно: когда верующий собирается отнести свой кавади божеству, он бреет голову, затем ее смазывают специальным светло-желтым составом. Затем ему нужно пройти пешее паломничество по специальному отрезку пути с кавади на голове. Путь неблизкий - это около 15 километров из храма Sri Mahamariamman (тот, что около китайского квартала, я писала про него позавчера), обычно он занимает около 8 часов, и в конце пути нужно пройти 272 ступеньки вверх до входа в пещеру. Многие во время этого пути совершают ритуальные танцы или другие движения, с несущим кавади идет группа поддержки с криками и приговорами (сам он зачастую кричать не в состоянии - потому что язык или щека проткнуты, или просто очень тяжело). Кроме собственно шествующих к пещере стекается множество народа - не только поддерживающие своих родных, но и просто гуляющие. Те, кто поддерживают, очень стараются и, чувствуются, очень гордятся своим переживающим обряд собратом. А вокруг, по обочинам дорог в это время разворачивается ярмарка с кушаниями, и хной тут тебя разрисуют, и сумку продадут, и фейерверк запустят, и компании всякие акции устраивают вроде раздачи всем желающим воды и мандаринов (тоже форма пожертвования) и т. д. Для Индии это сочетание религиозного и вполне себе светского празднования вполне нормально, как я могла наблюдать там - но, конечно, таких масштабных праздников я не видела. И такое столпотворение индусов всех возрастов, причем большинство, конечно, в национальной одежде, в Малайзии и ожидать не могла. Мы пробились в самое сердце шествия, и дошли с ним до входа в область около пещер, по ступеням решили не подниматься - толпа очень плотная, и потом, это все-таки моление, пусть и в такой шумной активной и очень непривычно форме. Впрочем, и молящиеся, и просто гуляки относились к нам очень терпимо, извинялись даже, если случайно задевали. Пускали вперед, не гоняли от основных точек скопления людей или от мест подготовки к протыканию крючьями. Сегодня днем многие подходили, спрашивали, ну как, мол, праздник, нравится ли. Здесь видны ворота, неподалеку от которых начинается лестница в пещеры Бату - про них я расскажу позже, потому что туда мы попали уже не ночью, а сегодня днем: Мы пробыли там примерно 3, 5 часа - ощущений масса, и если ненадолго опустить камеру и просто начать смотреть по сторонам, отдаваться звукам музыки и мантр и запахам (всюду жгутся благовония), я чувствовала, сейчас "унесет" и меня…Это было не страшно, просто не хотелось потеряться в таком огромном людском море и все-таки попасть под утро домой. Отдельно спасибо русскоязячной компании и особенно Наташе, которая не дала потеряться в море людей и дорог (про дороги тут отдельная история, если вкратце, то если приехал по одной дороге, вовсе не обязательно, что можно по ней же вернуться обратно, тут все запутанно)! Оригинал записи и комментарии на LiveInternet. ru
20.01.2011 смотреть >>
Новинки! Пахнет весной. . . !
Новинки! Пахнет весной. . . !
Весна стремительно приближается. Не знаю как вы, а я зиму почти не заметила. Морозы в Питере держались недолго, и погода то и дело напоминала осень-весну. А вроде бы совсем недавно страна праздновала Новый год. . . :) Люблю весну. . . ! Так люблю, что пошла гулять с мужем по парку в поисках зеленого пушистого мха :) Забавная затея, учитывая, что всюду еще лежит снег. Но миссия оказалась выполнима)) Мох понадобился мне для того, чтобы гармонично передать идею моих последних 2х изделий. Я просто не представляла, чем его можно было заменить на фотографии, поэтому решила во что бы то ни стало найти хотя бы кусочек :) Теперь с чувством выполненного долга и огромной гордости :)) представляю вам мои новые творения: Серьги "Изумрудный лес". Очень яркие, насыщенные. Как бы я ни старалась, техника не может передать истинных оттенков этих великолепных сережек. В жизни серьги выглядят гораздо интереснее, чем на фото. Думаю, их будущая обладательница подтвердит это. . ! :) Выполнены с использованием бисера разных размеров, акриловых страз, фурнитуры под бронзу и перышков павлина. Длина 8, 5 см. Цена : 1100 рублей. Спрашивайте наличие. Они в единственном экземпляре! [ +2 фотографии ] Заколка "Таинственный лес" Заколка выполнена на зажиме. Очень хорошо держится на волосах любой длины и толщины. Использовано множество видов перьев различных оттенков. Перышки завиты вручную. Декоративный элемент вышит стеклянным стразом, бисером, бусинами под натуральный камень и украшен черным кружевом. Размеры: 12 х 12, 5 см Цена: 950 рублей. Спрашивайте наличие. Единственный экземпляр! [ +3 фотографии ]
21.02.2014 смотреть >>
#Makeupmonday. Частые ошибки в макияже и как их исправить
#Makeupmonday. Частые ошибки в макияже и как их исправить
Я уже давно наблюдаю и точно знаю — люди делают одни и те же ошибки в макияже. Хотя, я не люблю слово «ошибки», скорее, неточности. Этих неточностей два типа — технические и концептуальные. Технические неточности — это когда делают не совсем то, как бы, немного «не дотягивают» картинку. Это решается правильной косметикой и послушными инструментами. Концептуальные неточности происходят от того, что люди делают совсем не то, а прямо противоположное тому, что надо бы. Это решается просвещением и насмотренностью. Некоторое время назад я делала скидочную акцию на брови, как обычно я это делаю — в обмен на разрешение разместить фото до и после здесь на сайте. И пришли несколько человек, которым с бровями делать было либо нечего, либо незачем. Поэтому я решила просто немного подкорректировать макияж, и на этих примерах, как раз, рассказать о распространенных неточностях. Вообще-то, для таких ситуаций, когда надо оценить и поправить уже сложившееся что-то, у меня специально придуман урок «Брови плюс», но здесь это был экспресс-разбор, т. к. ни модели, ни я к этому не готовились. Что, на самом деле, хорошо, т. к. на урок чаще всего приходят без макияжа, а здесь люди накрасились как обычно, и я сразу обратила внимание на вещи, о которых давно хотелось поговорить, но не было повода. А тут, как раз, самые типичные моменты, как по заказу :) Итак — что лучше не делать, и что делать лучше. Не использовать черный цвет Я вообще не использую черный цвет в чистом виде для естественного макияжа. Хотя кажется — подведешь реснички черненьким и они будут казаться гуще. А на деле есть нюансы. Черный цвет — это всегда слишком сильный контраст, слишком много драмы. Плюс исторически он ассоциируется с субкультурами и всяческим мрачняком, что не плохо, а очень даже хорошо, если вы тоже себя с ними ассоциируете. Вместо черного я использую серо-коричневый или шоколадно коричневый. Если же так уж надо черный, то, все равно, стоит сделать подложку из коричневого, это сделает картинку мягче, уведет от готической темы. Это потому, что коричневый естественным образом присутствует в человеческой коже, а черный нет. Даже у брюнетов черный цвет не тот черный, который в карандашах и подводках, а смесь разных цветов, поэтому те же смоки всегда лучше сдобрить шоколадно-бронзовым, зеленым, синим или бордовым — для правды жизни. Делать мягкие растушевки Если это не стрелка-стрелка с идеальным хвостиком, а просто некая подводка по линии ресниц, то лучше не оставлять ее линией, лучше растушевать. Мягкие растушеванные линии как бы выталкивают глаза на первый план, а толстенькие не растушеванные, наоборот, «вдавливают». Есть такой миф, что подводка вокруг глаз уменьшает глаза. Но если это широкая, хорошо растушеванная подводка, то она как бы «растягивает» глаз, не знаю даже, как сказать-то по-человечески. . . короче, чем шире и мягче линии, тем меньше внимания к самим линиям и больше — к глазам. А если еще и использовать несколько цветов или тонов, то простая подводка превращается уже в градиент, а градиент всегда работает на увеличение. На картинке слева мейк модели, справа мой вариант. Для модели привычно подводить глаза ярко, это я не пыталась изменить, так хорошо (хотя, думаю, нежный нюд мне бы здесь еще больше понравился). Что я сделала: 1) заменила черный на глазах темно-коричневым, добавила растушевку и несколько дополнительных цветов без всякого плана, просто взяла все подряд из моей любимой палетки Nabla Soul Blooming ; 2) осветлила брови с помощью туши — глаза и брови близко расположены, хотелось убрать акцент с бровей, чтобы все досталось глазам; 3) легкие румяна на скулах, включая область под глазами и помада цвета губ, но это не обязательно. Тонкие губы красить ярче Во-первых, на тонких губах лучше не использовать бледную помаду. Это очень распространенный баг — кажется, что светленькое меньше привлекает внимание. На самом же деле, светлые оттенки хорошо работают в идеальных пространствах — т. е. только на пухлых губах и на идеальных молодых лицах. Звучит как дискриминация, но вся жизнь это она и есть — от целой кучи всего постоянно приходится отказываться, потому что не судьба :) Со светлыми пастельными оттенками это и в интерьере, например, так — чем проблемнее пространство, тем лучше работают яркие краски. Хотя почему-то есть такой миф с теми же красными губами, что все вокруг должно быть идеально, а в реальности наоборот — это красные губы все делают идеальным. Во-вторых, не использовать помаду с блеском. Конечно, от губ зависит, тонкие губы тоже все разные, но это такое правило, которое точно работает в любом случае, а уж насчет блеска просто надо пробовать, как пойдет. Почему чаще всего не работает блеск — не хватает площади развернуться. Пухлые губы блеск делает пухлее за счет большого блика по центру нижней губы, а тонкие — блик сверху, блик снизу — еще больше визуально сплющивает: В-третьих, отлично здесь использовать помаду как тинт. Делается так: если без контура не можете, нарисовать контур карандашом цвета губ ; нанести помаду из тюбика или кистью, как удобнее; промокнуть первый слой бумажным платком (платок разделяется на два или три слоя, эту тончайшую бумажку прикладываете к губам и даже можно припудрить губы через платок, если хотите суперстойкость); нанести второй слой помады и еще раз промокнуть платком. Или можно просто нанести помаду пальцем, слегка вбивая и растирая — так, чтобы это было похоже не на слой помады, а на просто сочные губы. Использовать яркие краски Особенно, если вы яркая и контрастная. Особенно, если рыжая — рыжие волосы настолько забивают лицо, что сквозь него пролетаешь взглядом, не за что зацепиться. Поэтому яркие сочные краски — бронза, шоколад, бордовый, красный. Все сразу, но в наноколичествах, очень тонкие слои. Как, в принципе, и волосы — если присмотреться, цвет у волос всегда сложный, состоит из смешения разных. Так вот, в естественном, но ярком мейке просто используем тот же метод, что использует природа. Ну вот, для примера, идеальная палетка из сочных естественных красок, которые можно применить к любому лицу — в смысле, блондинкам, брюнеткам, рыжим с глазами любого цвета. Это палетка из теней MAC и вы в магазинах ее не ищите, она собрана мной, поэтому, если захотите такую, просто купите пустую палетку и соответствующие рефиллы : Надеюсь, из этого психодела ясно, что красные, желтые и красно-коричневые/бронзовые оттенки являются комплементарными для всех цветов глаз, кроме темно-коричневого. Но с ним они тоже хорошо смотрятся, т. к. все эти цвета входят в состав темно-коричневого. По центру на схемке оч. условно показываю, что будет, если смешать все цвета — мягкий, сложный, естественный цвет, который продолжает подчеркивать цвет глаз. На живых глазах, конечно, выглядит гораздо круче. Такой способ дает достаточно сочности и глаза будут выделяться на лице независимо от того, насколько яркий цвет волос. Рыжеволосые и теплые блондинки золотистыми тенями могут также слегка подкрашивать брови, а шатенки запросто — шоколадно-коричневым. Заполнять цветом область под глазами Область под глазами у взрослых людей часто отличается по цвету. Я говорю не про «синяки», а про обширную область между глазами и скулами, которая может быть серовато-зеленого цвета. Кожа под глазами тоненькая и со временем начинают проступать сосуды, они и дают эту зелень. Когда мы наносим на скулы румяна, зелень становится лучше видно, т. к. красное и зеленое — цвета, которые усиливают друг друга, если находятся рядом. Поэтому, если вы видите эту зелень (если нет, забейте) — те же румяна, которые вы используете для скул, нанесите точечно на область под глазами. Когда я говорю «точечно» — это значит, надо прикинуть, где у нас зеленые пятна, они неравномерные, поэтому надо их разглядеть и наносить румяна отрывистыми движениями с легким нажимом только поверх пятен, как будто ставите точки, ну, или небольшие мазки. И это, конечно, работает только с зеленью в непосредственной близости от скул. Если под глазами есть еще какие-то цвета, особенно коричневый, лучше просто взять консилер. Я, вообще, все еще не уверена — может, я зря это написала? Только голову вам заморочила, наверное :) На картинке слева мейк модели, справа мой вариант. Что я сделала: 1) подкрасила брови лайнером, тушью и немного тенями, очевидно, что в исходном состоянии бровям не хватает плотности и насыщенности и одни только брови абсолютно меняют картинку; 2) добавила карандашную подводку между ресниц и цветные тени на потрясающе красивые глаза, чтобы все внимание шло на них (тени из моей виртуальной палетки MAC⤊ ); 3) подняла чуть выше румяна, чтобы не было контраста между зеленоватой областью под глазами и румяными щечками; 4) бледную помаду с блеском заменила сочной помадой без блеска MAC Retro, которую нанесла как тинт — так в нижней части появляется тоже «несущий» элемент и она не выглядит пустой. Оригинал статьи на моем сайте
14.11.2018 смотреть >>
Апостол Павел. Или как агент спецслужб Савл внезапно стал главным во всех церквях имени Христа.
Апостол Павел. Или как агент спецслужб Савл внезапно стал главным во всех церквях имени Христа.
И хитрили они (апостолы), и хитрил Аллах - но Аллах самый хитрый из хитрецов © Мухаммад В спецуре есть такой термин «перевебовка». Вот именно это и случилось с Савлом (павлом). Стоит заметить, что Савл уже был нерядовым агентом, который специализировался на выявлении христиан, проведении их задержания и последующую доставку на суд синедриона. То есть, оперативный опыт и навыки у Савла-павла были неплохие. Что же было далее, когда перед мировой закулисой во весь рост встал вопрос о растущем авторитете христианского движения? Движения, которое ввиду своих некоторых особенностей, представляло нерядовую опасность для той системы мироустройства, которая радовала своей стройной рабовладельческой красотой сильных мира того. Дело осложнялось тем, что попытка повторить прошлый сценарий с подменой пророка, который удался с Моисеем, не вышла. Перевербовка Христа также закончилась неудачей. Удалась только одна операция - сокрытие Евангелия от Христа. Даже инсценировка казни, после которой Христос помимо своего желания должен был исполнять линию партии, сорвалась. Хотя в эту мистерию поверили многие, в том числе и замороченные апостолы, которым Христос во избежание морока наказал не спать в Ефсиманском саду. В общем, труп Христа непостижимым образом исчез, и все оплакивания оного есть подделка, также как все плащаницы в том числе. Надо было что-то срочно делать. Тогда был принят «план Б» - не можешь уничтожить, возглавь, деморализуй и дискредитируй. А лучше всего - поставь к себе на службу, и Савл-Павел, ошивавшийся неподалёку от Дамаска, как проверенный кадровый сотрудник, пришёлся для этого плана как нельзя кстати. В результате спец. операции, по пути следования, на Павла накатило наваждение, в виде сияющего света с неба которое уронило Савла на землю и лишило его зрения. Это сопровождалось (якобы) гласом вопиющего в пустыне. Подпись под словами приписывается Христу. Смысл этого послания заключался в претензии о том, что Савл виновен в гонениях на Христа и тот же голос приказал идти в город, где он получит дальнейшие инструкции. Добрые люди привели Савла в Дамаск, где он три дня не был в силах есть и пить. В городе Дамаск некто по имени Анания пришёл к ослеплённому Савлу-павлу со словами, что его послал Иисус чтобы исцелить Савла-павла. После этого Анания возложив на него руки, сказал: брат Савл! Господь Иисус, явившийся тебе на пути, которым ты шел, послал меня, чтобы ты прозрел и исполнился Святого Духа. Савлу-павл прозрел, обрёл аппетит, и стал проповедывать в синагогах об Иисусе, что Он есть Сын Божий на удивление всех, кто знал Савла-павла как бывшего гестаповца агента спецслужб, который внезапно превратился в экстремального пацифиста и гуманиста-диссидента. Отсюда возникает несколько вопросов. Первый касается того, мог ли Христос (а также Творец-Вседержитель) действовать не просто насилием, но и шантажировать жертву предварительно наслав наваждение? Правильный ответ - отрицательный. Ни Христос, ни Бог истинный никогда не применял, не применяет и не будет применять насилия. Только по доброй воле и никак иначе. Это главный принцип провидения, который, кстати, рекомендуется взять за основу всем. Тогда кто это всё сделал с Павлом? Есть только один персонаж, имя ему - сатана. Так и было положено начало псевдо-христианству, а если кратко - сатанизму. Именно потому за 2000 лет псевдо-христинство не сделало этот мир счастливым, а жизнь в нём - достойной. И все, кто говорит об огромном вкладе апостола Павла в становление христианства просто лукавые слуги того самого фигуранта, который и произвёл перевербовку агента синедриона в свою спец. службу.
02.10.2018 смотреть >>
Пятый этап СП "Книга жизни" с Викторией Соколовской
Пятый этап СП "Книга жизни" с Викторией Соколовской
Доброго времени суток, дорогие мои! Совсем запуталась в сроках, даже и не знаю, успеваю в линки или уже нет! Выяснила, что не успеваю! Но это не совсем важно - показываю результат пятого этапа с Викторией Разворот с кирпичной кладкой. . . Не знаю как Вам, а мне нравится, украшений по минимум, фон играет во всей красе. . . Из обязательного: 1. Штампинг по фону 2-мя разными штампами (фоновым и тематическим) 2. Несложное самодельное украшение (у меня скобочки) 3. Добавляемся в линки до 16 апреля (возможно продление сроков на 1-2 дня). Страничками: Левая страничка сначала была правой, но когда закончила - поняла - быть ей первой в развороте. Вообще-то разворот был бы готов к сроку, но условие самодельное украшение ввело меня в ступор, никогда не думала, что будет такой затык! По идее нужно было бы сделать рамочку, как тематический штамп )кстати штампы засыпаны пудрой и расплавлены), но так изящно вручную у меня бы не получилось, да и еще есть готовые от Мелисы, но нужно же самодельное украшение. Голову ломала неделю, а вчера просто скрутила тонированные кофе кусочки акварельной бумаги и завязала ниткой, получились свитки. . . Правая страничка (почему-то не в фокусе): На обоих страничках использовала часики, почти одинаковые, размер разный, свитки, листики, пайетки, коричневая шебби-лента. Детальки: В этот раз все сразу затонировала золотым акрилом, листики, цветочки, часики, ленточки, даже по рамочкам прошлась, а потом пальцем растерла до минимального блеска. . . Здесь хоть и не в фокусе, а блеск золотой тонировки видно лучше. . . Тут тоже - тонировку видно, а фокуса нет. . . В общем вот что получается, когда торопишься! Крепко обнимаю! Ваша Маша!
22.04.2015 смотреть >>
садо-мазо самострел
садо-мазо самострел
Предисловие к фото. Заканчивается сезон утренних пробежек :(( хнык Сей факт всегда меня огорчает. Я хоть и бешенный таракан, но по холоду бегать даже для меня слишком. А красивые попки, как известно, "на деревьях не растут", что тоже огорчает, но не так сильно ))) пушо мой подтянутый зад - это всецело моя заслуга, и если бы красивые жопы раздавали задарма, было бы не так интересно и вообще никакого азарта. Вообще-то я люблю пожрать, пожрать много и со вкусом, но. . . 7 км + 35 отжиманий каждый день. Такова моя арифметика. Кстати, 7 км - это не абсолют, можно и 10, по выходным, когда есть на это время))) Ведь даже для 7-ми мне нужно вставать в 5-40, ага, чтобы все успеть. А вообще эта цифра появилась из личных наблюдений за собственной тушкой, и получается оптимальной по время- и энергозатратам. Так вот, хнык, заканчивается сезон утренних пробежек :((( Иии, теперь я хожу в зал. Хыгы (адова улыбочка), как я всех перехитрила?! Это открытие последних трех недель! Я всегда думала, что зал для меня слишком скучно. Нифига! Ни минуты на передых, час, без остановки на отдышаться, выжимаются все соки и даже немного больше)) Вот, что значит хорошо продуманная тренировка с инструктором, которому не пофиг. Он даже меня умудряется загонять до состояния котлеты. Опять же вспоминаем про заветные рельефы на тушке. Хотя бегать я все еще продолжаю. И теперь получается по две тренировки в день! та-дам! Утром - бег, вечером - зал. Ощущения смешанные, с одной стороны круто, чувствовать каждую мышцу своей тушки, с другой стороны - устаю просто адово, но эта ж усталость прияааатная ^___^ Видимо это все экзистенциальные течения, накрывающие с головой и бросающие в крайности. Своеобразные поиски просветления, уже, может быть, наконец-то ))) Ну посмотрим-посмотрим, весна покажет кто где. . . Ну и собсна обещанный самострел: редко я здесь пишу про своих люто доставляющих тараканов тчк
17.09.2012 смотреть >>
Ярмарка Мастеров
Ярмарка Мастеров
зарегилась на Ярмарке Мастеров. http://www. livemaster. ru/amano шла туда долго, знаю этот сайт давно, но особо никогда не интересовалась. а тут по совету (Юля, спасибо) я туда дошла. чем-то похоже на поделочную жэжэшечку, там тоже можно писать сообщения и добавлять работы в избранное, опять же оформлен по принципу интернет-магазина. принцип такой, что можно зарегестрироваться как мастер или как покупатель. и тех и тех очень много. там очень много откровенного гамна, но есть и очень хорошие интересные вещи. . в общем я залипла некоторые находки просто не могу вам не показать! начнем с одежды для СОБАК Комплект состоит из: шапочки, комбинезона и шубки. может ли собака выглядеть еще более тупо? добро пожаловать под кат а вот эта расцветочка мне кстати очень понравилась отдельным пунктом о ШАПКАХ а эта с пампошками мой фаворит) это все работы одного автора, а у нас тут честный пиар, поэтому ссылка на автора http://www. livemaster. ru/natellla ---------------------------- такое я даже не знаю как коментировать, не понятно хоршо песику или плохо. . . http://www. livemaster. ru/svetlace что может быть тупей собаки в таком платье?только собака в таком платье и в шляпке пёсье болеро епта это уже какое-то порно. . этому пёсе не повезло не только с прикусом, но и с фантазией хозяйки носочки для собачки, ну вообще они милые, да -------------------------------------- есть еще и на котиков! это не черт_знает_какой_наряд для котика, а праздничный! так заявляет нам сам автор у вас лысый котик скучного цвета? это легко исправить! а это напоминает мультик про "Ваня, я ваша навеки. . !" "Платье зимнее" (авторское название) я по-прежнему считаю, что тупее зверюшки в одежде, только зверюшка в шапочке ----------------------------------- но есть и нормальные вещи, которые мне по-честному понравились например а девочку, которая эти вещи делает я даже в жж читаю, только ник не помню, у нее все красивое, даже юбка) http://www. livemaster. ru/dogstyle
28.09.2011 смотреть >>
Белые домики и оливки
Белые домики и оливки
Открывать для себя симпатичные места - это хобби. Определившись с направлением, я начинаю поиск фотоматериалов, тщательно изучаю их, и выбираю, кроме крупных и известных городов, неизбитые, не особо популярные, но тихие и спокойные, красивые и с изюминкой. Испанская Ольвера рассыпалась кучей белых домиков среди гор и холмов, покрытых оливковыми рощами, сурепкой и подсолнухами. Кажется, будто огромный малыш играл с белым конструктором, а в завершение воткнул в верхушку получившейся пирамиды крепость и церковь. Места крайне живописные и фотографичные. Здесь каждый кадр можно ставить в туристический каталог по Андалусии. Вокруг настоящая белорусская чистота, народу совсем не много, в сиесту улочки так вообще пусты. Туристов в Ольвере мы почти не видели. По дороге рельеф часто меняется. Белое пятно на горизонте - это Ольвера. Все улочки города ведут к вершине двух гор. На одной из них - Арабский замок, построенный в XII-XIII веках. Строение представляет собой укрепленную крепость для длительной обороны. Соседствует с ним двухбашенная Церковь Воплощения Богоматери, возведенная в 1843 году, правда впоследствии сгоревшая, но в 2004-м успешно восстановленная. Испанцы очень любят все украшать горшочками с цветами. Пустая белая стена никогда не останется просто пустой белой стеной. Мусор в мешках горожане выставляют на порог дома. Дворник закидывает пакеты прямо в кузов мусоровоза. Здания построены под углом градусов 30 к земле. Шутка. Автолюбители(ницы) соревнуются, кто интереснее и симпатичнее оформит зеркало заднего вида. Ещё некоторые рассказы: Турция. Бодрум. Часть 1 Локма и узкие улочки. Турция часть 2. Средневековое мочилово. Лучшее из весенних поездок в Швецию. День шведской
13.07.2011 смотреть >>
Лето let's begin ♥
Лето let's begin ♥
Потрясающий вечер на Старом Арбате провела вчера я. . . В обще я ниразу не патриот. Не особо трепещу при виде какой-нибудь исторической ценности в Москве, не млею над купаниями в озерах России, не визжу от видов с останкинской башни и т. д. и т. п. Но центр Москвы абсолютно всегда вызывает во мне ощущение дикого восторга. Приятные улочки с домами советского типа, которые еще не успел поглотить прогресс со своими пластиковыми окнами, металлическими дверями и супер-мега-стекло-бронинепробиваемыми подьездами. На каждом шагу, какой-нибудь музей, какого-нибудь великого ученого. Воздух тут абсолютно другой, не смотря на вечное движение на дорогах. . В общем только в самом присамом центре Нашей Родины - я начинаю любить ее. Вчера, я с мужем и сыном оказалась как раз там - на Старом Арбате. Это место волшебно. Оно известно, наверное каждому Россиянину. Оно упоминается в сотнях литературных произведений. И гуляя по нему, я всегда ощущаю себя, буд-то брожу по европейским улицам, или по 80-м годам СССР. (нее я не настолько старая, чтобы помнить то время, просто в детстве смотрела слишком много фильмов а-ля "Вокзал для двоих", "Москва слезам не верит" и подобные киношки). В общем один сплошной мимимишый восторг. Неиссякаемым вдохновением наполняются мои мысли там. Мы гуляли. В книжной лавке я купила "Маленького принца", под девизом "для ребенка", хотя на самом деле, каюсь что в свои 27 я его еще не читала(!) - и теперь буду почитывать сама, сразу как дочитаю Великого Гетсби (посмотрела на днях фильм - была в полнейшем экстазе и сразу же решилась прочесть и книгу!). Взяли по чашечки кофе с Тирамису и сидя в открытой лоджии арбатской кафешки вдыхали воздух наполненный историей. . это был чудесный вечер. . .
22.05.2013 смотреть >>
Отпуск. Хорватия. Серия 5
Отпуск. Хорватия. Серия 5
Просматривая свой жж, обнаружила, что так и не дописала отчет об отпуске. Открыла папку с фотографиями. Взгрустнула - за окном уже зима, в торговых центрах и на площадях уже Новый Год (елочки, гирлянды, джингл-белс. . . ). А на фотографиях лето, солнце, море. . . Немножко и вам покажу. Это последний город, который мы посетили в Хорватии - Ровинь. Город очень красивый, как впрочем и вся Хорватия. Самая старая часть выдается в море небольшим полуостровом. Извилистые улочки поднимаются всё выше - на холме стоит собор. С одной стороны полуострова марина с прогулочными катерами и яхтами, с другой швартуются рыболовные судна и кружат сотни чаек в ожидании улова. У кромки прибоя мы нашли уютный ресторанчик и устроили себе шикарный ужин на закате. А после ужина гуляли по вечернему городу. Когда мы уже совсем устали бродить, за углом нашлась чудесная кофейня - прямо на ступеньках стояли скамейки и лежали подушки. А дружелюбная женщина зажгла свечу и принесла нам белого вина. А днем город был совсем другим - ярким и светлым. И местами довольно пустынным. . . Вокруг города практически нет хорошего пляжа. Зато можно сесть на кораблик, который тебя отвезет на красивый остров-гостиницу. Пляж там чудесный. Тихо и свободно гуляют фазаны. Количество и бесстрашность птиц нас очень поразила. Мальчики все-таки гораздо красочней! Чайки - отдельная история. Они были огромными! Посетила мысль, что одной чайкой можно накормить семью из трех человек:) И просто красивая фотография. Нравится мне. . . А вы видели как растут киви? Я знала, что это растение на подобии винограда. Но никогда не видела, как дозревают на нем плоды. И не думала, что их так много! На этом Хорватия прощалась с нами. Но отпуск еще не был окончен;-)
25.11.2011 смотреть >>
Новогодние картинки
Новогодние картинки
Ёлку я все-таки нарядила. Утром 31 декабря. И ёлка моя оригинальна и коцептуальна. Не хотелось мне блестящей мишуры и разноцветных гирлянд. Хотелось этакую "европейскую" елку - как в журналах. Когда я была маленькая, папа иногда ездил заграницу и привозил оттуда журналы Burda и каталоги Quelle на немецком языке, тогда здесь у нас о таком и слыхом не слыхивали. Они до сих пор у нас хранятся, и даже не как сувенир - некоторые идеи оттуда до сих пор актуальны. И вот я очень любила рассматривать тамошние елки, так непохожие на все, что я видела в реальности. Потом это как-то подзабылось, а вот в этом году душа возжаждала исполнения детских мечт. В общем, вот она моя елка 2010. В мое вИдение ёлки никак не вписывались так распространенные сейчас четырехцветные гирлянды. Мне безумно хотелось одноцветной желтой гирлянды, и чтобы огоньки теплым цветом мерцали в темноте. . . И как всегда мы с продавцами не смогли найти общий язык. Я в который раз удивляюсь - это у меня такие завышенные требования, или продавцы - дикие люди, недавно с дерева слезшие? Приложив большие усилия, я раздобыла две подходящие гирлянды, но не елочные, а интерьерные. Вот так у нас по вечерам выглядит большая комната. Кстати, я не буду их снимать. Весенним вечером эти огоньки не менее уместны, чем в новогоднюю ночь. А это однозначно самый лучший новогодний подарок! Моя мечта о сумке с бахромой все-таки осуществилась! Тогда, когда я уже и ждать этого перестала. Это мне сестра сшила. Я когда-то показала ей в Бурде эту сумку и вскользь упомянула, что хочу такую. Я даже и подумать не могла, что получу её на Новый Год. В общем, я до сих пор пребываю в восторге, и иногда достаю сумку просто так - подержать в руках, погладить. . . Не верю, что она моя. Ну и вдогонку, я наконец сфотографировала волшебные перчатки, которые связала мне мама (как же я люблю свою семью!)
15.01.2011 смотреть >>
Пять простых способов сбросить вес
Пять простых способов сбросить вес
Мне в последнее время делают много комплиментов по поводу того, как я похудела. Мне приятно, хотя до конечного результата еще далеко. Если вам интересно, я расскажу подробно, что и как я делаю. Режим питания, программа тренировок и оздоровительные процедуры. А пока я расскажу о самых простых, не требующих ни времени, ни особых усилий способах сбросить несколько килограмм. Ни в коем случае не претендую на открытие Америки. Просто надеюсь, что для кого-то эта информация будет полезна. 1. Пить воду Вода - источник жизни, это мы все с детства заучили. И организм наш с рождения знает об этом. Поэтому если мы пьем недостаточно чистой воды (менее 1, 5 литров в сутки), организм начинают эту воду накапливать. Если мы начинаем пить достаточно воды, организм перестает делать запасы воды на случай засухи, и мы теряем от 1 до 3 кг за пару недель. Кроме того, вода улучшает обмен веществ. Повышается метаболизм, повышается уровень основного обмена, т. е. то количество калорий, которое организм тратит на жизнь, даже если мы весь день лежим на диване. На вот этом повышенном метаболизме можно худеть еще на 200-300 грамм в неделю в течение довольно длительного времени. А еще вода занимает место в желудке и снижает аппетит. А еще вода способствует нормализации процесса пищеварения. А еще вода помогает бороться с бессонницей. В общем, вы меня поняли: пейте. 2. Ходить, а не ездить Сегодняшняя погода смеется над этим советом, но факт остается фактом: если заменить поездку от метро до дома прогулкой, то вы увеличиваете ежедневный расход калорий на 100-200 единиц. А если вы при этом несете 8-12 кг полезного веса в слинге, то результат и вовсе не заставит себя ждать. 3. Спать! Забавно: можно отбирать время у сна, чтобы делать зарядку или бегать, и получить
25.03.2013 смотреть >>
